confiance en soi

Qu'est-ce que ça fait d'être sûre de soi ?

Ca nous fait tous envie. Mais en fait, ça représente quoi d'être sûre de soi ?

Quand t'es sûre de toi, ta valeur personnelle ne dépend plus de ce que les autres pensent de toi.

Donc tu n'as pas peur de dire ce que tu penses, tu résistes mieux à la critique et tu poses facilement tes limites.

La solitude ne te fait plus peur. Donc tu sors les gens toxiques de ta vie avant qu'ils ne fassent des dégâts.

Tu n'as rien à prouver, donc tu t'affirmes toujours de façon posée, sans agressivité excessive. En fait, tes émotions ne te débordent jamais au point où ce sont elles qui te contrôlent.

Tu as le courage de prendre des risques, mais sans devenir irresponsable. Et si tu te trompes, tu n'as pas honte de l'admettre.

Comme t'as moins d'émotions négatives, avec les gens tu te comportes de façon dynamique, souriante, solaire et altruiste.

Et enfin, tu sais faire les bons choix importants pour ta vie.

C'est merveilleux ! Mais... Comment on fait ?

Maintenant tu veux peut-être savoir comment devenir sûre de toi pour réussir tout ça ?

Eh ben tu crois peut-être que ta personnalité influence ton comportement. C'est vrai, mais l'inverse est vrai aussi.

Par exemple, si tu vas facilement vers les gens, alors ton cerveau ne peut pas croire que t'as une personnalité introvertie.

Eh ben pour la confiance en soi, c'est pareil. Donc si tu commences tout doucement à te comporter comme une personne sûre d'elle, petit à petit tu vas le devenir.

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« Ce ne sont pas les évènements qui troublent les hommes, mais l'idée qu'ils s'en font. »

Epictète